Šta je sve potrebno za prvi tekvondo trening?

21/11/2023

Ako ste odlučili da vaše dete upišete u svet tekvonda, već ste na pravom putu ka unapređenju njegove motorike, koordinacije i samopouzdanja. Međutim, početak ovog uzbudljivog putovanja često prati pitanje: „Šta je sve potrebno od opreme?“ Nakon što ste zakazali probni trening, ostali ste sa dilemom. U ovom uvodnom delu bloga, istražićemo ključne elemente tekvondo opreme i kada je najbolje vreme za njihovo nabavljanje.

Šta vam je potrebno za prvi trening?

Kada je reč o prvim treninzima, nema potrebe za ishitrenom kupovinom, dete tek treba da se privikne na novi sport i trening. Flašica vode i peškirić su sasvim dovoljni. Treneri u ovom početnom periodu neće zahtevati dodatnu opremu, omogućavajući detetu da se lagano upozna sa svetom tekvondoa.

Kada kupiti tekvondo dobok?

Nakon mesec dana treniranja, vreme je da polako razmišljate o kupovini prve tekvondo uniforme. Ova uniforma ne samo da označava formalni početak detetovog putovanja u svetu tekvondoa, već postaje i osnov za dalje treninge i polaganje pojasa. Na polaganju je obavezno da se učenik pojavi u tekvondo doboku.

Kada bezbednost deteta postaje prioritet?

Kako dete postaje iskusnije, nakon otprilike tri meseca, dolazi vreme da razmislimo o zaštitnoj opremi. Štitnici za ruke i noge, suspenzor, rukavice, zaštitne papučice za ris, i guma za zube postaju obavezni. Ova oprema ne samo da pruža bezbednost tokom treninga, već i omogućava detetu da razvija svoje tehnike borbe jer samo kada je dete svesno da zaštićeno tokom razmene tehnika sa partnerom, tada može da se opusti i da svoj maksimum, što će uticati i na brži napredak.

Na šta treba obratiti pažnju?

Prilikom izbora tekvondo štitnika, važno je pažljivo odabrati odgovarajuću veličinu. Osim toga, posvetite pažnju kvalitetu materijala i jačini trake za lepljenje. Kvalitetni štitnici ne samo da pružaju efikasnu zaštitu već i obezbeđuju udobnost tokom treninga.

Rukavice igraju ključnu ulogu u zaštiti šaka tokom treninga. Obratite pažnju na veličinu kako bi rukavice pružile pravilan fit, omogućavajući slobodno kretanje prstiju. Fleksibilnost materijala je takođe bitna za udobnost i funkcionalnost. Tokom sparinga zaštitiće šake prilikom blokiranja. Isto važi i za štitnike za ris stopala.

Guma za zube, bitna stavka u opremi, mora biti bezbojna prema tekvondo standardima. Sudije na takmičenju neće prihvatiti obojenu gumu, stoga je važno osigurati da dete ima odgovarajuću i pravilno obojenu gumu za učestvovanje na takmičenjima.

Kacige i oklopi

Većina klubova ima na raspolaganju oklope i kacige koje koje članovi mogu da koriste, ali ako želite potpunu ličnu opremu za dete, kaciga je prva na listi, pre svega iz higijenskih razloga. Postoje kacige sa vizirom i bez njega. Ono što čini poslednju opciju najboljom je mogućnost skidanja vizira po potrebi. Ovo je posebno korisno jer dete može početi s kacigom sa vizirom i postepeno prelaziti na onu bez vizira kako napreduje u veštinama, po zahtevu trenera. Profesionalni tekvondo oklopi proizvode se sa dva lica u crvenoj i plavoj boji. Kada je u pitanju veličina, biranje odgovarajućeg oklopa je ključno. Na primer, ako je vaše dete u uzrastu između 7 i 10 godina, potrebno mu je oklop broj jedan. Slično, pravilo važi za ostale uzraste, jer se odabir veličine oklopa bira prema visini i težini deteta.

Zašto je važno da dete ima svoju opremu?

Važnost posedovanja lične opreme osim iz higijenskih razloga se ogleda i u podsticanju odgovornosti kod dece. Kroz pripremu, čuvanje, održavanje i nošenje opreme na takmičenjima, deca ne samo što razvijaju sportske navike već i važne životne veštine. Ovaj proces odražava se na njihovu odgovornost i disciplinu, postavljajući čvrst temelj za njihov rast i razvoj u bitnim segmentima života. Lična oprema u tekvondo svetu nije samo alat za vežbanje, već i ključan faktor u oblikovanju odgovornih i samostalnih pojedinaca.

Podeli: